drancaanita's Notizen, 26 Mrz 20

Staying at home and done no exercise at all, no moving from bed and couch, diet has been very good, but zero movement
78,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2020:
2006 kcal Fett: 101,80g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 138,16g.   Frühstück:  Roast Beef,  Bananas . Mittagessen: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Livlife Bread, Onken Natural Yoghurt. Abendessen: Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Nutella Hazelnut Spread, Jus-Rol Puff Pastry. Snacks/Sonstiges:  Red Table Wine ,  Cheddar Cheese ,  Butter ,  White Bread , Rankin Outdoor Bred Pork Sausage. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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