Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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114,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream. Mittagessen: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Brazil Nuts, Hebrew National Beef Salami. Abendessen: Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Planters Cocktail Peanuts. mehr...
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2996 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 18 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cerobit's Gewichtsverlauf
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