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kayant
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26 Mrz 20
kayant's Notizen, 26 Mrz 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
62 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 März 2020:
723 kcal
Fett: 39,43g | Eiw: 27,56g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück:
Nutriday Fruity Yoghurt.
Mittagessen:
Apples .
Abendessen:
Woolworths Bangers & Mash.
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1815 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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konstantes Gewicht
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