Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 186,86g.
Frühstück: Dijon Mustard, Egg White, Egg, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Baby Spinach, Panera Bread Plain Bagel. Mittagessen: Chicken Breast, Broccoli , Noodles, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Blueberries , Blackberries , Cabbage , Jennie-O Turkey Burger Patties, Baby Spinach, Dole Butter Lettuce, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Green String Beans, Lemon Juice , Ground Pork , Thai Kitchen Roasted Red Chili Paste, Fish Sauce, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Onions, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Jackfruit , Pecan Nuts . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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