Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мерси Конфеты. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сушки. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|