Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 72,63g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Морковь, Лук, Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Минтай Запечённый. Abendessen: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Джюгас Сыр Пармезан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Биокор Шрот Расторопши, Кофе. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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