Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: 사과4/1쪽, 방울 토마토, 새송이버섯, 롯데 82% 드림카카오, 목살구이, 깨. Mittagessen: 근영식품 쌀떡국튀밥, 양배추, 새송이버섯, 풀무원 두부. Abendessen: 배추, 방울 토마토, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 양송이버섯, 양배추, 풀무원 국산콩 두부, 근영식품 쌀떡국튀밥. Snacks/Sonstiges: 오렌지, 근영식품 쌀떡국튀밥, 산과들에 한줌견과 오리지널, 방울 토마토, 농심 새우깡, 롯데제과 드림카카오 82%, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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