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呼 睡衣54.2
大吃三天 瘦要好幾天啊啊啊啊啊
今天微失控又沒運動啊啊啊
1512、106
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54,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Mother Earth 紐西蘭奇亞籽花生醬, 瓜瓜園 冰地瓜, 香蕉, 黑咖啡. Mittagessen: 生豆包, 雞蛋（整個）, 紅燒魚, 金針菇. Abendessen: 蒸南瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 奇亞籽. Snacks/Sonstiges: 沙琪瑪. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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