Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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116,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 26,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Butter, Pineapple, Buttermilk Pancakes. Mittagessen: Plain Yogurt, Cherub Tomatoes, Mixed Salad Greens, Natural Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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3837 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kreed1560's Gewichtsverlauf
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