Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Bombbar Протеин Шоколад. Mittagessen: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Чебурек. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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