Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Кальмар, Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Растительное Масло. Mittagessen: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Рис Отварной. Abendessen: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Брокколи, Фасоль Стручковая, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Mixbar Изюм, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|