Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 69,39g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Mittagessen: Помидоры, Чечевица Вареная, Цикорий, Желтый Сладкий Перец, Макси Котлета Рыбная Паровая. Abendessen: Цикорий, Омлет в микроволновке. Snacks/Sonstiges: Maxi Chips Чипсы, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Миндаль Миндаль, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Фермер-Центр.Рф Конфеты Грильяжные Льняные Флакс-Батон «Чернослив», Цикорий с Молоком, Творожная запеканка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutka2106's Gewichtsverlauf
|