Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 74,40g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Льняное Масло. Mittagessen: Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Царь Хлеб Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
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