Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 44,48g | Eiw: 87,24g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Чеснок. Mittagessen: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Вишневый Сад Хлопья Ржаные, не Требующие Варки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Мёд Васильковый, Банан. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Груша, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Мёд, Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Now Foods Omega-3, Лимон, Чай, Kamis Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|