Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Редис. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Мёд, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|