Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 229,19g.
Frühstück: RIOBA Шоколад Темный, Жареное Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. Mittagessen: Виноград, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Рис Басмати Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебница Фитнес Гречишный. Snacks/Sonstiges: Курага, RIOBA Шоколад Темный, Alpro Soya Vanilla Flavour. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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