Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 65,31g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 256,15g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Ашан Ежевика Замороженная, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Будем Здоровы Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Горбуша на Пару, Брокколи на Пару, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Морковь, Шампиньоны, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Pretto Зернистая Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Горбуша на Пару, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Редька, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые Перья. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|