Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Бисквитный торт с лимонным кремом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|