Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
103,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Кофе, Черемша, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Губернские, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Mittagessen: НЕВА Зефир Ванильный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, У Палыча Щи Русские. Abendessen: Слобода Майонез, Морковь, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|