Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 75,14g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, МКС Сметана 15%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Mittagessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сметанин Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Яйцо, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Рисовая Мука, МКС Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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