Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 256,27g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Integral. Mittagessen: Pan Integral, Hacendado Jamon Cocido Extra. Abendessen: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Pan Integral, Solomillo de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pistacho Natural sin Cáscara, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Tortitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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