Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Фермерский, Минская Марка Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Фермерский. Abendessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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