Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 45,64g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Редис, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Редис, Магнит Чеснок . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Морковь. mehr...
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2458 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zhenek56's Gewichtsverlauf
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