Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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83 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Вода, Клубника, Alpenland Йогурт 0,3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Леовит Каша Льняная Натуральная. Abendessen: Alpenland Йогурт 0,3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Курица Вареная, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Чай, Яблоко Зеленое, Клубника. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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