Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 71,55g | Eiw: 111,09g | Kohlh: 212,92g.
Frühstück: Манго, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Круглый Год Миндаль Сушеный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Mittagessen: Ашан Кускус, Тыквенные Семечки, Тыква, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Мини-Морковь, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Myprotein Сывороточный Протеин, Помидоры, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tseluikina01's Gewichtsverlauf
|