Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Яшкино Печенье Апельсин. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 1%. Abendessen: Куриные Наггетсы, Мандарины, Яшкино Печенье Апельсин, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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