Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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90 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 138,22g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Шагать - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sakina_87's Gewichtsverlauf
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