Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 86,33g.
Frühstück: Alpro Soya Light Melk, Appels, Danone Oikos Greek Nature, Koffie. Mittagessen: Delhaize Kerstomaatjes, Sla, Weight Watchers Kippenwit, Quinoa (Gekookt), Wortelen. Abendessen: Courgette, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Boni Zwarte Olijven, Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Colruyt Kaasblokjes, Bananenbrood, Babybel Babybel Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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