Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Açma, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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161 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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