|
Карантин карантином, але літо не за горами)
все ж таки хочу нарешті дойти до тіла мрії тому буду наполегливо працювати не зважаючи на карантин. Надіюсь ви мене підтримаєте)
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Сарделька, Сметана , Картошка Вареная. Mittagessen: Горячие Бутерброды. Abendessen: Вафли. Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин. mehr...
|
|
1444 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
мне что-то как-то очень сложно, от скуки хочу кушать, все мысли о еде, становится страшно 😣😣😣
27 Mrz 20 vom Mitglied: yaroslava.r
|
yaroslava.r все буде класно, тримайся) просто займись чимось, шоб не думати про їжу
27 Mrz 20 vom Mitglied: _pozitiv_
|
27 Mrz 20 vom Mitglied: zhuk93
|
27 Mrz 20 vom Mitglied: _pozitiv_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pozitiv_'s Gewichtsverlauf
|