Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 60,57g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Koffie met Melk. Mittagessen: Aldi Wortelpuree, Worst, Delhaize Hespenrolletjes met Witloof. Abendessen: Gekookt Ei, Olijfolie, Sushi, Avocado. Snacks/Sonstiges: Lotus Speculoos 6 Granen, Appel, Céréal Koekjes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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