Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Миндаль, Мёд, Яблоко, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Витамин Итальянская Смесь, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ivasasha's Gewichtsverlauf
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