Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 55,19g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 196,99g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Тильзит, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Картофель Отварной. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Каждый День Курага , Вкуснотеево Творог 5%, Гуд-Фуд Арахис Сушеный, Пряник. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|