Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 69,84g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Manzana, Soprole Yoghurt (155g). Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Super Cerdo Carne Molida, Jumbo Palmitos, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Lider Tomate, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Abendessen: Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Aji de Gallina. Snacks/Sonstiges: Havanna Mini Alfajor Chocolate, Danone Moments Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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