Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
|
86,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 140,38g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 15,68g.
Frühstück: La Serenísima Crema Chantilly , Nueces, Paty Hamburguesa Clasica, La Paulina Queso Tybo, Huevo, Ajo. Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Salame Tipo Milán , Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Roquefort, Lechuga, Entraña. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema Chantilly , Aceite de Coco, La Serenísima Manteca, Proteína, Dia Cereal Mix. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|