Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 55,93g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Tirolez Requeijão Cremoso. Abendessen: Parmalat Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Pasta de Queijo, Oruam Patê de Alho, Marilan Magic Toast Integral. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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