Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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99,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 72,73g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, МКС Сырок. Mittagessen: Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Караван Сарай Чак-Чак. Abendessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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