Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Betânia Requeijão Cremoso Light, Orégano, Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Queijo Branco, Quero Goiabada, Pão Francês. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Branco, Ovo Cozido, Tapioca, Orégano, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Jordannia Oliveira's Gewichtsverlauf
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