gGokhanGuven's Notizen, 27 Mrz 20

21 gitti 10 kaldı 😂😂
84 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
1286 kcal Fett: 69,82g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 79,94g.   Frühstück: Mis Doğal Yoğurt,  Patatesli Tavuk Yemeği. Mittagessen:  Yeşil Biber,  Domatesler,  Salatalık, Mis Doğal Yoğurt,  Kızarmış Yumurta, Dağhan Sucuk. Abendessen:  Salatalık,  Yeşil Biber,  Domatesler, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Superfresh Ton Balığı . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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gGokhanGuven's Gewichtsverlauf


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