ambrepenelope's Notizen, 27 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
58,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2020:
873 kcal Fett: 42,96g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 61,24g.   Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Câlin Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Marie Blachère Pain Nordique. Abendessen: Bio Village Son d'avoine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile d'Olive, Monoprix Mâche, Picard Trio de Poivrons, Aubergines Cuites, Chavroux Mini Portion, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. mehr...
1430 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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