Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Компот без Сахара, Хлеб с Отрубями, Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Инжир, Абрикосы, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Чечевичный Суп, Красное Яблоко. Abendessen: Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Гороховая Каша. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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