Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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84 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Акконд Тортимилка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Яшкино Конфеты Версаль, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кубаночка Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сметанин Сливки 10%, Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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