Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые, Апивита Мёд Натуральный, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин Вода. Mittagessen: Апивита Мёд Натуральный, Здорово Слайсы Рисовые, Соевый Соус, Фунчоза, Говяжьи Фрикадельки, Овсяноблин Вода. Abendessen: Natige Кефир 1%, Апивита Мёд Натуральный, Нева Лянеж Зефир Бело-Розовый, Чай Несладкий, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Natige Кефир 1%, Natige Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Martisha Addams1's Gewichtsverlauf
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