Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Шашлык Куриный, Морковь. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Киви, Банан, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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