Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Груша, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Печень Индейки, Мистраль Рис Басмати Gold, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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22021991's Gewichtsverlauf
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