Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Царицыно Охотничья, Красная Цена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики с Абрикосовой Начинкой. Abendessen: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Старый Мельник из Бочонка, Lay's Чипсы «Красная Икра». Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|