Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Mittagessen: 써브웨이 써브웨이 클럽. Abendessen: 보쌈. Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 스팸김치볶음밥 삼각김밥, 농심 신라면. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Klettern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lily***'s Gewichtsverlauf
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