Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 203,52g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье, Обережье Молоко, Сахар, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами. Mittagessen: Любятово Подушечки Молочные, Посиделкино Овсяное Печенье, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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