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эм
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 472,10g.
Frühstück: Alpenland Йогурт 0,3%, Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ратибор Варенье Крыжовник, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Вода, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Alpenland Йогурт 0,3%. Abendessen: Зао Хлеб Пряник Тверской , Курица Вареная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Energy To Go. mehr...
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3367 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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pechka_svch's Gewichtsverlauf
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