Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2020
77,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2020:
913 kcal Fett: 44,19g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 79,04g.   Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Мраморный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Капуста Тушеная, Курица Вареная. Abendessen: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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